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フォーカシング

2017年3月28日 (火)

フォーカシングを用いた夢分析

久留米フォーカシングカウンセリングルームでは、フォーカシングを応用した夢分析を行っております。

夢分析というと、フロイトの「塔はペニスの象徴」みたいな、辞書を引くような分析を思い浮かべる人があるかと思いますが、実はずっと奥が深いものです。

私たちは、夢を見るとき、いろいろな生活体験や生理的状況から影響を受けています。

前日に観たテレビ番組の影響などが関わっていると感じる人もあるでしょう。

その一方、繰り返し襲われる悪夢というものもあります。

「自分がまた学生に戻っていて、試験の前日を迎えているのに、全然勉強ができていない」など典型でしょうか。

人は悪夢を見ると、その夢を、昼間の日常で物事を理解するときと同じような形で理解しようとする傾向があります。

しかし、夢はそれらを超えた奥深いものを秘めています。

ユングは、夢の中で登場する人間は全部自分の分身だと述べています。

同性の登場人物の場合「影」と呼び、異性の登場人物の場合は「アニマ(内なる女性性)」「アニムス(内なる男性性)」と呼びます。

同じ「アニマ」でもいろいろな等級があるとユングは述べています。娼婦や少女、マリア様や仏様までさまざまです。(高級な程いいというわけではありません)

それらは決して自分の中のダークサイドではなくて、むしろその人がそれまでに生きられていない潜在的な可能性であることが多いと述べています。

例えば、がめついばかりの金貸しに借金の催促を受ける夢を見れば、あなたがもっと「経済的にがめつく」、したたかに投資をしながら生きていいことを示唆するかもしれません。

また、夢の中に出てくる動物や、夢にしか出てこない光景とかも、自分自身の分身だったり、日常の心象風景の象徴だったりします。

私の経験でいえば、純粋な悪夢というものは存在しません。たいてい、自分が成長できる可能性を示唆してくれています。あなたの人生は、今や成長する可能性への岐路に立っているのかもしれません。

一度夢に関心をもつと、夢のお告げそのものが頻繁に体験でき、覚えていられるようになります。

一緒に夢の世界を堪能してみませんか?

*****

本ブログにおける夢関連記事:

●夢フォーカシングのコツ

●夢とフォーカシング ―からだによる夢解釈ー(Amazonレビュー版)

●ディック・ミネ、「瀬戸の花嫁」を叱るの巻

●「めぞん一刻」と「逃げるは恥だが役に立つ」</p>

●浜崎あゆみと一夜を共にする夢

●押井守とドンチャンする夢

●「日本会議」から弾劾裁判を受ける夢

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マルチリンガル対応のホームページ

先日公開した、私の開業サイト「久留米フォーカシング・カウンセリングルーム」新ホームページ http://kurume-focusing.com/ が、実はブログを含む記事すべてが「多言語対応」なのに今頃気が付いた。

アイスランド語、 アイルランド語、 アゼルバイジャン語、 アフリカーンス語、 アムハラ語、 アラビア語、 アルバニア語、 アルメニア語、 イタリア語、 イディッシュ語、 イボ語、 インドネシア語、 ウェールズ語、 ウクライナ語、 ウズベク語、 ウルドゥ語、 エストニア語、 エスペラント語、 オランダ語、 カザフ語、 カタルーニャ語、ガリシア語、 カンナダ語、 ギリシャ語、 キルギス語、 グジャラト語、 クメール語、 クルド語、 クロアチア語、 コーサ語、 コルシカ語、サモア語、 ジャワ語、ジョージア(グルジア)語、 ショナ語、 シンド語、 シンハラ語 、スウェーデン語、 ズールー語、 スコットランド ゲール語、 スペイン語、 スロバキア語、 スロベニア語、スワヒリ語、スンダ語、セブアノ語、セルビア語、ソト語、ソマリ語、タイ語、タガログ語、タジク語、タミル語、チェコ語、 チェワ語、テルグ語、デンマーク語、ドイツ語 、ルコ語、ネパール語、ノルウェー語、ハイチ語、ハウサ語、パシュト語、バスク語、 ハワイ語、ハンガリー語、パンジャブ語、ヒンディー語、フィンランド語、フランス語、フリジア語、ブルガリア語、ベトナム語、ヘブライ語、ベラルーシ語、 ペルシャ語、ベンガル語、ポーランド語、ボスニア語、ポルトガル語、マオリ語、マケドニア語、マラーティー語、マラガシ語、 マラヤーラム語、 マルタ語、 マレー語、 ミャンマー語、 モンゴル語、 モン語、 ヨルバ語、 ラオ語 、ラテン語、 ラトビア語、 リトアニア語、 ルーマニア語、 ルクセンブルク語、 ロシア語、 英語、 韓国語、 中国語(簡体) 、中国語、

・・・・・以上の国語に自動翻訳される。

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自動翻訳ならではの奇妙さもあるが、さすが大金はたいて依頼した業者の作成である。3回、合計8時間も話し合いを持ち、製作期間1ヶ月で納品、どいう懇切丁寧な製作体制にも敬意を表していたのですが、業者からはこの件について何も説明受けていなかった。

できるだけわかりやすい日本語でブログ書かないと損だな。

・・・といっても、実際に英語話せるクライエントさんが申し込まれても現状では困る(^^;)。

ただ、The International Focusing Instituteの国際会議で知り合った人に紹介するのにはいいいかもしれない。

・・・8月の神戸のアジアフォーカシング国際会議は使用言語が日本語と英語なので、英会話については促成栽培しようと目標を立てているのだが・・・

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Skypeを利用したネット・フォーカシングへの誘い

・・・以下、日本フォーカシング協会のニュースレター自由投稿への投稿:

いろいろな意味で控えめな内容にしています(^^;)

*****

 最近、ネットを通したコミュニケーションがいよいよ多様な様式でなされています。

もはやメールでのやりとりはまどろっこしいものになっています。ライブでのコミュニ ケーション・ツールとしてはLineが一番の流行でしょう。若い人たちの間では、携帯電 話を実際にかけるなど滅多にしないくらいに使われています。Facebookにもライブ・チ ャット機能がありますね。

 これらは皆、フォーカシングのパートナーシップを持つ人同士が、ある時はフォーカ サ―となり、ある時はリスナーとなり、やり取りする上で便利なツールとして、すでに ご利用の方も少なくないでしょう。

 そういう中、インターネット上のテレビ電話であるSkypeはもはや古参のメディアと なってしまったかもしれません。しかし、相手の顔を見ながら対話できるメリットはや はり大きいと思います。

 ヘッドフォンとマイクがワンセットになったヘッドセットまで使わなくても、ラップ トップパソコンに最初からマイクとカメラが一体になっている機種も増えました。仮に 外付けウェブカメラを買い足さねばならない場合でも、ウェブカメラ自体にマイクが内 蔵されています。

 光回線を使う限り、現在ではかなり低スペックとなったパソコンでも、Skypeの画面 はほとんど乱れることなく動きます。

 携帯回線を使ったタブレット端末でも、Skypeは難なく動作します。

 実は、私の開業カウンセリング活動(フォーカシング個別指導にとどまらず)は、こ のSkypeを通しての、全国各地からの相談の方がずっと多いのです。鬱状態や引きこも りの方にとっては敷居が低いようです。

 日常の中での問題は「宿題」として取っておいて、フォーカシングの集いの場に出向 いた時の方が、自分を深く掘り下げられるという人も多いでしょう。しかし、集いの場 に参加してしまうと、日常の生々しい葛藤に全然アクセスできなくなる方もあるのでは ないかと思います。

 あるいは、集いの場でいい体験をできたかに思えても、日々の生活に戻ると、以前と 同じような不安やモヤモヤや落ち込みや焦りがよみがえってしまい、ひとりフォーカシ ングでは手が負えないことを繰り返す皆様も少なくないのではないかと思います。

 そういう方に、Skype同士のおつきあいはおススメでです。Lineなどのチャットには 文字や絵文字はあっても声色までは通じ合いません。それに加えて刻々と表情までわか るのはやはり違うと思います。 

 相手の方の居住空間の空気まで伝わってくるのも興味深いですね。飼い猫ちゃんと一 緒に画面に登場される方もいます。

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2017年3月24日 (金)

フォーカサ―は自立せよ

これは、王子のきつねさんが、

●カシコキモノ ~神道におけるカミ概念~

というエントリーの中での私とのコメントのやり取りの中で言及して下さっていることなのですが。、

谷泰氏は、『カトリックの文化誌』で宗教を、神と信徒の直接的なコミュニケーションを重視する宗教と、聖職者が介在した儀式を中心とする宗教に分けて説明しており、同じキリスト教でも、プロテスタントは前者、東方正教会やカトリックは後者にあたるとしています。

「カトリックは、犠牲儀式のパターンをみずからの中心的儀式の形式にとりいれることによって、地中海地域に一般的であった犠牲を行なう宗教のうえにひろく受容される契機をつかんだと同時に、その拘束を受けることになったということである。カトリックは、神とのコミュニケーション方法において犠牲のパターンを中心においたがために、プロテスタンティズムのように神と個人との直接的な、それだけにより自由な交わりをさまたげることになったのである。個人の祈りでなく、教会の司祭を通じての交わりという、仲介者を必要とする形式をとったことから、カトリックはより教義論的になり、司祭の信者に対する権威的立場への道をひらいた。また、もともと神に近づくための心を清める聖化の秘蹟であった告解が、信者に対する一つの心理的操作の可能性をも生んだのである。」

この要領で区分すると、(辛口な言い方ですみませんが)フォーカシングとの関わりにおいても、日常の中で、自らのフォーカシングスキルを信頼し、フェルトセンスからの内なる声に耳を澄まし、交流を重ねるだけで癒しを得られる度合いが高い人と、「フォーカシングの集いの場に出席し、名高い講師の「説教」を聴きながらペアに分かれてフォーカシングをすることを延々と繰り返す人に分れる気がします。

もちろん、何かそれまでに触れたことがない、新しいフォーカシング技法を学びたいという場合は別枠ですし、リスナーがいる方が自分のフォーカシングがやりやすいという人もあるでしょう。

でも、日常の中で、心のモヤモヤや不安や焦りは、否応なく押し寄せるわけです。そうした時に、少し時間をとって内面に触れ、ほんの10分ほどの間にとりあえすのシフトのステップを踏み、生き生きとした内面を取り戻すことは、実はそんなに難しいことではないのではないかと思います。・・・というか、そこまで活用しないと勿体ないと思うのですね。

(電話やメールやチャット、Line、Skypeで随時聴き手になってくれるパートナーシップを持てるとすればそれはたいへんにいいいことですが)

これから私はフォーカシングのワークショップの講師を連続してはじめますが、私が目指すのは、そうした自律的なフォーカサ―の育成です。極論すれば、私の講義を一度聴いて、ペアに分かれてやってみれば、それだけでその回学んだ内容を日常で実践できてしまえるように導けるコーチとしての役割を果たせてしまうことを目ざします。

ジェンドリン自身、

「フォーカシングの集いの中で癒されて日常になんの変化もない人なんてフォーカシングをやめてしまえ! 」

という過激な発言をしています。

どうか、私のもとに学びに来る皆様は、私のファンになって熱心に通い詰めるようにならないでください。もしそういう参加者が多いようでしたら私のセミナーは失敗していると思います。

そう思っていますから、私は毎回テーマを変えます。

そして、「初級」「中級」などの区別もなく、どの回から参加されても初心者の方が困らないような教え方しかしないつもりです。

親鸞は、「歎異抄」の中で、「私をありがたがるな、救ってくださるのは阿弥陀様だけだ」と繰り返して述べています。

・・・それでも、今度私が活動再開したら、「カリスマ」になってしまうでしょうね。それは私の"Beruf"(ドイツ語で「職業」の意味だが、そこには、「責務」「召命」的なニュアンスもあります)でしょうから。

私から「自立」せよ!! と繰り返し説教することになりそうです。

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2017年3月23日 (木)

久留米フォーカシング・カウンセリングルーム 公式サイトOPEN!!

非常に美麗でわかりやすいサイト、構築できました。

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そちらでも、これからカウンセリングを受けようとする人向けの独立したブログコーナーがあります(今のところこのブログ記事の焼き直しの転載が多いのですが)。

ぜひ一度ご来訪ください。

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2017年3月21日 (火)

フォーカシングと投資

TIFIのウェブサイトに行って、トレーナーの紹介記事の選択肢を見ると、項目別の「得意なジャンル」の一つに"economy"というのがあります。

ジェンドリン自身、論文の中で、"economical instinct"という表現を使っている箇所があります。マーケティングにフォーカシングが使えることを肯定しているわけですよね。

かく言う私、収入は、株やインターネットビジネスの方が実は多いのです。

そっちの方は、別サイトで別のハンドルネームでやっています。

営業収入にガツガツせず、好きなことを思いっきりやるには、こういうの、アリかと思います。

インターネットビジネスを教えてくれる講師というのは、金ばかりふんだくってそのあとは大した指導なしという悪質なものもあります。そうした中でアフターケアも充実した人というのもこのサイトで紹介するつもりです。

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フォーカシングと創造性

フォーカシングを学んでいると、自分の心境について、自分の心と体が一体となった深い次元での気づきを伴う言葉やフレーズを短く凝縮して生み出すことに慣れ親しめるようになります。

そして、そうした言葉は、読み手の奥底にも響く言葉になります。

おそらく、俳句や詩の達人は、ナチュラル・フォーカサ―として、そうした才能を発揮して、読者の心を虜にしていくのではないでしょうか。

文学ばかりではなく、絵画や彫刻、陶器の製作においてもそうだと思います。

最近では、「漢字フォーカシング」というのが案出されて、漢和辞典を用いて自分の思いとぴったりそうな漢字を見出して更に感じてみるという試みもなされているようです。漢字とは、一種の象形文字でもありますから、気づきをを深めるのには効果的でしょう。日本人と中国人の特権でもあります。

もとより、カウンセリングにおいても、クライエントさんの心に響く応答ができるセンスが上がります。

このブログで、何回となく、インタラクティブ・フォーカシングを紹介してきました。

インタラクティブ・フォーカシングについて

●インタラクティヴ・フォーカシング

●単なるロールプレイよりも効果的なカウンセリング訓練

●インタラクティブ・フォーカシングの実際

この技法の特徴は、話し手の語りをじっくりと傾聴した後、語り手とリスナーが、「二重の共感の時(double empathiic moment)」を持ち、語り手は自分の内がわの感じを再吟味し、聴き手は語り手の身になって感じてみるのですね。

この後言語化するのは、聴き手の方からなのです。

しかもその際、一つの言葉、せいぜい2.3のフレーズ、ひとつのイメージに凝縮して話し手に差しだすことが求められます。

そうした聴き手の投げ返しが、話し手の心身に新鮮な気づきをもたらすことがあります

しかし、話し手の側にピンとこなくても一向差し支えありません

「・・・・そうではなくて私としては・・・」

という語りが始まれば、お互いの相互理解は深まることになるでしょう。

なお「天神でフォーカシングを学ぶ会」の第2回でも、インタラクティブ・フォーカシングについての実習を予定しています。

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2017年3月19日 (日)

天神でフォーカシングを学ぶ会、第2回め以降の日程

●天神でフォーカシングを学ぶ会

概要:フォーカシングの基礎からさまざまな技法まで、フォーカシング初体験の皆様から経験をお持ちの皆様まで、足が地についた学びになるように心がけるつもりです。毎回テーマを変えますが、半年で1サイクルで循環させるつもりです。

主催者:久留米フォーカシング・カウンセリングルーム 阿世賀浩一郎

開催日時:

第1回 6月18日(日)「アン・ワイザー法の基礎を学ぶ」

第2回 7月23日(日)「インタラクティブ・フォーカシング」

第3回 9月24日(日) 「フォーカシングとスピリチュアリティ」

※いすれも13:00-17:30

開催場所:福岡市中央区 天神ビル11階(西鉄福岡[天神]駅 パルコの道路を隔てて向かい側)

講師 : :阿世賀浩一郎 TR

定員:20名

参加費:(一般)5000円 (日本フォーカシング協会メンバー)4500円

問い合わせ・申し込み先:氏名・フリガナ・性別・年齢・住所、メンバーの方はメンバー番号をお書きの上、Eメールにてお申し込みください。

Email:kasega@nifty.com

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押井守とドンチャンする夢

今朝観た夢。

フォーカシング国際会議になぜか押井守監督が参加、大会会場はみるみる「うる星やつら ビューティフル・ドリーマー」的な「文化祭」的喧騒と混沌の世界へと変容していく。

「わが内なる押井守」は確かに存在する。

「浜崎あゆみと一夜を共にする夢」に続いて、こいつは春から縁起がいいや!

押井守関連記事:

●「ゴースト」と「ファントム」 -押井守と神田橋條治の共通項-

●待つ女 -スカイ・クロラ-

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2017年3月14日 (火)

カウンセラーに何ができるか

現在引きこもりの人は50代以上になっているケースも多い。それを老いた親が支えている。

就労支援よりも先に、親自身がこの問題に関して話し合えるコミュニティを持つこと。

次に引きこもりの人が外出する機会を増やすこと。しかも「生産活動」より先にネット以外を通した「消費活動」が先行するのが自然。月給制のお小遣いがあるといい。(これは中井久夫先生の「世に棲む患者」のパクリ)。

ネット通販に依存するなら、まずは実際にパソコンショップや秋葉原に出向きなさい、アニソン歌手やAKBグループのライヴでもいいでしょう、ということになります。

私が引きこもりの人の親から相談を受けたら、「まずはあなた自身がここに繰り返し来談されてはいかがでしょうか?」と誘う。

これは親が悪いというのではなく、親自身が「引きこもりの子を持つ」という問題について社会から「引きこもって」いるからだ。斎藤環先生の「社会的ひきこもり」のモロパクリです。

私はSlype,を媒体とした面接を得意にしている。現実に会うことと何も変わらないと自信を持って言える。実際うつ病で引きこもりに等しい生活をしている人ともそうやって関わっている。最初は趣味についての雑談でもいい。

大学学生相談時代も、そうやって不登校や留年の学生たちと、「趣味仲間」としてつながり、卒業後も断続的に関わり合いを持ち、立派な社会人になったケースを複数持っています。

私が対面面接しているインターネットカフェは、その種のものとしては洗練された清潔な空気の店だが(ファミリールームを使う)、今のところ親御さんだけだが、インターネットカフェならなじめるという層はいると考えている。無料ドリンクやコミック付きで何が悪いでしょうか?

恐らく私は「児童施設内の虐待問題への安全委員会方式」「壺イメージ療法」で著名な九大の田嶌誠一先生の感化を相当受けている。クライエントさんのために役立つことであれば何でもありです。

実はそういうこともあるから、私は自分のブログで趣味のことも平気で書き続けるのだ。ふさわしい人であるかどうかは配慮しますが、敢えてここの"カウンセラーchitoseの雑記帳" のことを紹介しすらします。

自分よりも別なカウンセラーや病院、諸機関を紹介することはやぶさかではないが、それでも「投げっぱなし」ということはしない、というか、ならないわけです。自然とコーディネーター役になってしまう。クライエントさんがそれを望む。人とつながるのはいろんなルートがあるのがいい結果を招きます。

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トロントだより

  • 050601_0957
     The Focusing Instituteの第17回国際大会(2005/5/25-31)の開かれた、カナダ、トロントの北の郊外(といっても100キロはなれてます)、Simcoe湖畔のBarrieという街に隣接するKempenfelt Conference Centreと、帰りに立ち寄ったトロント市内の様子を撮影したものです。

淡路島縦断の旅

  • 050708_2036
     「フォーカシング国際会議」が、2009年5月12日(火)から5月16日(土)にかけて、5日間、日本で開催されます。
     このフォトアルバムは、その開催候補地の淡路島を、公式に「お忍び視察」した時の旅行記(だったの)です(^^)。
     フォーカシングの関係者の紹介で、会場予定地の淡路島Westinという外資系の超豪華ホテルに格安で泊まる機会が与えられました。しかし根が鉄ちゃんの私は、徳島側から北淡に向かうという、事情をご存知の方なら自家用車なしには絶対やらない過酷なルートをわざわざ選択したのであります。
     大地震でできた野島断層(天然記念物になっています)の震災記念公園(係りの人に敢えてお尋ねしたら、ここは写真撮影自由です)にも謹んで訪問させていただきました。
     震災記念公園からタクシーでわずか10分のところにある「淡路夢舞台」に、県立国際会議場と一体になった施設として、とても日本とは思えない、超ゴージャスな淡路島Westinはあります。

水戸漫遊記

  • 050723_1544
     友人と会うために水戸市を訪問しましたが、例によって鉄ちゃんの私は「スーパーひたち」と「フレッシュひたち」に乗れることそのものを楽しみにしてしまいました(^^;)。
     仕事中の友人と落ち合うまでに時間があったので、水戸市民の憩いの場所、周囲3キロの千破湖(せんばこ)を半周し、黄門様の銅像を仰ぎ見て見て偕楽園、常盤神社に向かい、最後の徳川将軍となる慶喜に至る水戸徳川家の歴史、そして水戸天狗党の反乱に至る歴史を展示した博物館も拝見しました。
     最後は、水戸駅前の「助さん、格さん付」の黄門様です。
     実は御印籠も買ってしまいました。

北海道への旅2005

  • 051012_1214
     日本フォーカシング協会の年に一度の「集い」のために小樽に向かい、戻ってくる過程で、他の参加者が想像だに及ばないルートで旅した時の写真のみです。かなり私の鉄ちゃん根性むき出しです。  表紙写真は、私が気に入った、弘前での夕暮れの岩木山にしました。

神有月の出雲路2006

  • 20061122150014_1
     11月の勤労感謝の日の連休に、日本フォーカシング協会の「フォーカサーの集い」のために島根県の松江に旅した時の旅行記です。https://focusing.jp/  
    ご存じの方は多いでしょうが、出雲の国には日本全国の神様が11月に全員集合することになってまして、「神無月」と呼ばれるわけですが、島根でだけは、「神有月」ということになります。(後日記:「神無月」は10月でしたよね(^^;A ........旧暦なら11/23前後は10月でせう....ということでお許しを.....)  
    ちょうど紅葉の時期と見事に重なり、車窓も徒歩もひたすら紅葉の山づくしでした。このページの写真は、島根の足立美術館の紅葉の最盛期です。

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